核桃仁的营养价值

核桃生吃好还是熟吃好 核桃有这些神奇的功效

2.吃核桃能美容养颜。因为核桃的营养价值非常高,经常吃核桃,不仅能让皮肤变得光滑细嫩,还能提高皮肤的弹性。 3.吃核桃能抗衰老。因为核桃中含有丰富的维生素E,这种...

三九养生堂

核桃不仅美味,而且营养价值也很高

做法:核桃仁用开水浸泡后切成碎粒,米淘洗干净,姜切片。锅中放米、生姜片、核桃仁,加水两大碗,烧至米烂汤稠。放盐适量,调味即成。该粥营养丰富,尤适宜老年人...

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